IJCS | Volume 31, Nº4, Julho / Agosto 2018

398 Figura 2 - Modelo de periodização da prescrição de exercício. A, B- Variação da frequência cardíaca no treinamento aeróbio. C- Modelo de prescrição de exercício. RM: repetição máxima; FCLV1: limite inferior de frequência cardíaca de treino; FCLV2: Limite superior de frequência cardíaca de treino. Macedo et al. Modelo periodizado para prescrição de exercícios Int J Cardiovasc Sci. 2018;31(4)393-404 Artigo Original Resultados Características basais Um paciente do GNP e outro do GP não completaram as 36 sessões de exercício. Assim, um total de 60 pacientes (GNP n = 32 e GP n = 28) foi reavaliado. A Tabela 2 mostra as características basais dos 60 pacientes que atenderam ao critério de inclusão. Todas as variáveis avaliadas apresentaram distribuição normal (teste de Kolmogorov-Smirnov, p > 0,05) (Tabela 2). Eventos adversos durante o período de tratamento Não foram registrarameventos adversos significativos durante o período de treinamento. Grupo não periodizado Grupo periodizado FC média (BPM) Progressão da carga na 18ª sessão FC média (BPM) SESSÕES 1ª - 12ª 13ª - 24ª 25ª - 36ª MACROCICLOS ADAPTAÇÃO FUNDAMENTAL ESPECÍFICO OBJETIVOS DO TREINAMENTO COORDENAÇÃO NEUROMUSCULAR MELHORA NO LIMIAR ANAERÓBIO MELHORA NO VO 2 PICO MICROCICLOS PROGRESSÃO DA CARGA TREINAMENTO AERÓBIO FCLV1 2 MIN FCLV1 - 1 MIN FCLV2 Tempo (min) TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA PROGRESSÃO DA CARGA % teste de 1 RM